Metódy čistenia zubov

Na tvári

Štandardná metóda čistenia zubov.

Chrup je bežne rozdelený na niekoľko segmentov: moláry, premoláry (ak nejaké sú) a predné zuby na každej strane. (Získajú sa 4 až 6 segmentov).

Zuby sa čistia otvoreným chrupom. Kefa je umiestnená pod uhlom 45 stupňov od povrchu zuba.

Začnite vyčistiť zuby z bukálneho povrchu hornej čeľuste vľavo (segment 1), kde štetcom 10 zametacích pohybov, potom postupne prechádzajú všetkými ostatnými segmentmi (10 pohybov na segment).

Potom vyčistite palatálnu plochu pravých zubov, prechádzajúcich pozdĺž segmentov zľava doprava a urobíte 10 zametacích pohybov na každom segmente.

Ďalším krokom pri čistení zubov je čistenie žuvacích povrchov molárov a premolárov. Čistenie sa uskutočňuje nasledujúcimi pohybmi na žuvacej ploche v smere od úst. Na každej strane je potrebné vykonať 10-15 pohybov.

Na spodnej čeľusti sa zuby vyčistia v rovnakom poradí. Najskôr na tvári a potom na jazyku a na konci na žuvacej ploche zubov (zľava doprava).

Pri čistení palatálneho povrchu horných rezákov a lingválna plocha spodnej kefy je umiestnená kolmo na chrup. čistiaci proces by mal skončiť masírujú ďasná, čo sa vykonáva pri zubnej zomknutých radoch krúživými pohybmi kefky kliešte na zuby a ďasná, pohybujúce sa zľava doprava.

Chcem okamžite upozorniť na hlavné chyby pri čistení zubov.

1. Prevažnosť horizontálnych pohybov pri čistení všetkých povrchov zubov.

2. Vratný charakter pohybov.

3. Čistenie iba vestibulárneho povrchu zubov.

4. Nedostatočný počet pohybov vykonaných v každom štádiu čistenia.

Zubná kefka je umiestnená kolmo na povrch zubov a vykonáva vertikálne pohyby v smere od gumy ku korune zuba. Vestibulárne povrchy zubov sa čistia uzavretými radmi chrupu, palatíny - s neuzatvorenými zubami, žuvačky čistené štetcom dopredu a dozadu. Táto metóda zabraňuje poškodeniu ďasien.

Kefy štetín, umiestnené pod uhlom 45 stupňov k osi zuba, čiastočne prenikajú do drážky dutiny a medzizubného priestoru.

Čistenie podlhovastých a ústnych povrchov zubov sa uskutočňuje vibračnými pohybmi bez predbežného prerušenia koncov štetín. Žuvacie povrchy sú čistené pohybom dopredu a dozadu.

Táto metóda vám umožňuje dobre čistiť krčná oblasť molárov.

Keď je chrup uzavretý, štetiny štetín, umiestnené kolmo na vestibulárny povrch zubov, vykonávajú kruhové pohyby. Pero a žuvacie plochy zubov sa čistia rovnakými pohybmi s neuzatvorenými chrupmi striedavo na hornej a dolnej čeľusti.

Táto metóda sa používa u ľudí, ktorí nemajú parodontálnu chorobu.

A teraz vám chcem povedať o ďalších produktoch ústnej hygieny. Patria medzi ne flosses. Dutinky sú špeciálne vlákna, ktoré sú určené na očistenie priestoru medzi zubami. Momentálne už nevyzerajú ako vlákna. Sú viac ako pruhy. Približne sa tieto používajú v lekároch na leštenie výplní. Ale sú menej nápadité. Existujú rôzne verzie. Môžu byť impregnované fluoridmi. Podľa niektorých štúdií to prispieva k zníženiu pravdepodobnosti zubného kazu, ale do zanedbateľného rozsahu. Chcem povedať, že ak nenájdete dýhy impregnované fluoridmi, nepokúšajte sa zastaviť vlak kvôli tomu.

Flosses môže byť tiež s voskom a bez neho. Vlákna impregnované voskom, podľa môjho názoru, budú lepšie leštiť medzizubné povrchy, čím sa zabráni priľnavosti baktérií.

Skúsme teda zhrnúť. Je lepšie použiť nitky impregnované voskom a fluoridmi s príjemnou aromatickou vôňou.

Použitie nite je potrebné po každom jedle. Viac podrobností o použití nití sa bude diskutovať neskôr.

Chcem povedať pár slov o špáradlách. Niektorí používajú na odstránenie jedál z medzizubných priestorov a z karyóznych dutín. Ale môžete poškodiť ďasno. S obratnou manipuláciou s nitmi sú gumy menej poškodené. Taktiež môže byť špáradlo v kariéznej dutine zlomené. V mojej praxi nie sú takéto prípady jedinečné, zatiaľ čo samotní pacienti si nevšimli, ako boli zlomené špáradlá.

A tak vyčistili naše zuby s našimi babičkami a otcami:

Metóda Reith. (1970)

Kefa je umiestnená rovnobežne s osou zubov na začiatku a pod uhlom 90 stupňov k osi zubov na konci pohybu. Produkovala valcovanie z gumy na korunu. Žuvacie plochy zubov sa čistia posunutím kefy dopredu a dozadu.

Metóda Smith-Bell. (1948)

Zubná kefka je umiestnená kolmo na žuvací povrch. Pohyby zubnej kefky opakujú pohyb jedla pri žuvaní: stláčanie a otáčanie, kefka smeruje k ďasni, posúva sa pozdĺž nej a posúva sa k ďalšiemu zubu.

Steelemanova metóda. (1933)

Zubná kefka je inštalovaná pod uhlom 45 stupňov k osi zubu a je čo najviac tlačená na gingiválnom okraji na zjavnú anémiu ďasien. Ďalej sa uskutočňuje mierny rotačný pohyb až do obnovenia toku krvi v gingive tejto oblasti. Lingválne povrchy zubov sa vyčistia umiestnením kefy rovnobežne s osou zubov. Žuvacie povrchy sa čistia pohybmi nasmerovanými kolmo na okluzálnu rovinu.

Charta metóda. (1922)

Zubná kefka je umiestnená pod uhlom 45 stupňov na hranicu ďasien. Vykonávajte kruhové, trasové a vibračné pohyby, aby štetiny prenikli do medzizubných priestorov. Táto metóda sa odporúča pre masáž gumy. Táto metóda sa používa na prevenciu relapsu po liečbe zápalových ochorení periodontu: gingivitída, periodontitída

dent -Online

loading...

NEWS

loading...

Ako správne vyčistiť zuby?

loading...

V dnešnej dobe každý môže čistiť zuby. Toto sa učia rodičia v rodine, opatrovatelia v materskej škole, lekári v škole. Ale ako správne vyčistiť zuby, mnoho ľudí to nevie. Zlý spôsob čistenia zubov s vekom môže viesť k vážnym komplikáciám v dutine ústnej: defektov zubnej skloviny klin zubov, krvácanie ďasien a resekcii, zubného kameňa, strata vzdialených stoličiek.

V tomto článku vám povieme o modifikovanej metóde čistenia zubov spoločnosťou Basu - jedným z najúčinnejších a najuniverzálnejších. Môžete sa naučiť túto techniku ​​sami doma.

  1. Zuby sme vyčistili z vonkajšieho prostredia, potom sme zubami zubami z vnútra a potom sme sa pokúšali vyčistiť žuvací povrch zubov.
  2. Pri čistení zubov dovnútra a von, udržujeme naklonenie zubnej kefky pod uhlom 45 stupňov na povrch zubov.
  3. S ľahkým zametaním pohybujeme kefu z gumy na zub (od "červenej" po "bielej"), asi 10 čistiacich pohybov na zub. Nepotrebujete nadmerne a intenzívne navlhčiť zubnú sklovinu. Z rýchlosti a frekvencie pohybov sa kvalita čistenia nezvýši. Je lepšie sústrediť sa na amplitúdu a charakter čistiacich pohybov. Pohyby kefy by mali byť zametané. Ich cieľom je odstrániť zvyšky jedla a zubného povlaku z povrchu zubov.
  4. S jemnými otáčavými pohybmi vyčistime horné rezáky, pohybujúce sa od rezákov až po moláry a chrbát. Potom kefku otočte a čistiaci proces zopakujte opačným smerom, pričom udržujte uhol kefy. Čistili sme zuby hornej a dolnej čeľuste.
  5. Je dôležité pamätať si na vnútorný povrch zubov a očistiť ich tak dôkladne ako vonkajšie. Obzvlášť dobre čistite vnútorný povrch rezákov. Potom následné horizontálne pohyby musia vyčistiť žuvací povrch zubov.
  6. Na dokončenie čistenia zubov môže byť jemná masáž ďasien s kruhovými otáčkami kefy. Takáto masáž zvýši mikrocirkuláciu krvi v ďasnách a zvýši metabolické procesy obnovy.

Sila lisovania zubnej kefky na povrchu zubov by nemala prekročiť 100 gramov, pretože nadmerné lisovanie môže viesť k deformácii skloviny zubov a poškodeniu ďasien. Skúsený, silu stlačenia kefy je možné skontrolovať bežnými domácimi váhy, ak ich pri bežiacich zuboch stlačíte ako kefka.

Profesionálne čistenie zubov

loading...

Je dôležité spomenúť jeden dôležitý a veľmi užitočný postup - profesionálne čistenie zubov, ktoré však naši spoluobčania často nepoznajú ani zabudnú. Faktom je, že pomocou zubnej kefky, bez ohľadu na ručné alebo elektrické, sa môže prehltnúť iba asi 60% všetkých zvyškov potravín a plaku z povrchu zuba. Povrch medzi zubami zostáva nezmenený, kĺby zubov a ďasien, vzdialené moláry sú ťažko dosiahnuteľné a zadný povrch zubov je zle očistený.

Pre mnohých z nás, čistenie zubov znamená pomalé čistenie predných zubov, ľahké dotýkanie sa rezákov a molárov. Ale aj keby ste zuby intenzívne a intenzívne štekať, čo nie je vždy užitočné, stále ich môžete vyčistiť len o 60%. Ak chcete dôkladnejšie vyčistiť zuby, budete potrebovať zavlažovač úst, dentálnu niť alebo medzizubné kefy, ale o tom neskôr. V dôsledku toho všetci naliehavo potrebujeme raz za rok alebo minimálne dva návštevy svojho obľúbeného zubára pre profesionálne zubné čistenie.

Tento postup zahŕňa odstránenie tvrdené plaku - zubný kameň - ultrazvuk alebo ručným skellerom, odstránenie plaku s použitím silný prúd sódy s obsahom prášku, dôkladné čistenie a leštenie povrchu zubov so špeciálnymi zubných pást, remineralizáciu terapiu za použitia gélov a pien, obsahujúcich fluór. Okrem toho, v procese profesionálneho čistenia zubov zubár môžete povedať problémové oblasti v ústnej dutine, stojí za to venovať pozornosť a identifikovať nekazových poškodenia pri ranom štádiu, ktoré sú ľahko liečiť a predchádzať vážnejšie problémy so zubami.

Metódy čistenia zubov v zubnom lekárstve

loading...

Existuje celý rad metód čistenia zubov, ktoré sa držia na zubnej ambulancii a sú vysoko kvalitné. Mnoho ložísk na zubnej sklovine je možné odstrániť len pri profesionálnom čistení.

Vďaka použitiu moderných techník je možné nielen odstrániť všetky existujúce kontaminanty, ktoré zostávajú v ústnej dutine, ale aj odstrániť starý povlak a tvorbu zubného kameňa. Okrem toho existuje možnosť eliminovať patogény, ktoré sa usadia na sliznici a vyvolávajú zápalové procesy.

Indikácie na čistenie

loading...

Štandardná metóda čistenia zubov nie vždy umožňuje dosahovať požadovaný výsledok, pretože aj keď je použitá dentálna niť, nie je možné úplne odstrániť povlak a iné usadeniny. Preto sa často uchýlila k službám profesionálnych zubných lekárov, ktorí vykonávajú čistenie pomocou moderných techník. Tento postup predstavuje súbor rôznych opatrení zameraných na odstránenie usadenín pomocou špeciálneho zariadenia.

Moderné metódy čistenia zubov pomáhajú zbaviť sa dosiek bezbolestne, profesionálne bielenie pomôže obnoviť zdravú bělosť zubov. Navyše, počas postupu sú mikróby zničené, čo má priaznivý vplyv na zdravie zubov a imunitného systému. Vďaka použitiu moderných technológií je čistenie zubov čo najmenšie, preto zubári odporúčajú, aby sa to robilo dvakrát do roka. Špeciálnymi inštrukciami je povolené častejšie čistenie.

Profesionálne upratovanie pomáha vyriešiť množstvo problémov, a to:

  • odstránenie zubného povlaku;
  • prevencia poškodenia tvrdých tkanív;
  • prevencia parodontu;
  • bojuje s nepríjemným zápachom úst.

Okrem toho je možné bielenie zubnej skloviny a odstránenie krvácajúcich zubov.

Príznaky indikujúce potrebu čistenia

loading...

Ak pacient neustále navštevuje zubára, potreba profesionálneho čistenia bude určená týmito znakmi:

  • prítomnosť ťažko oddeleného plaku;
  • tatárska;
  • pretrvávajúci zápach;
  • krvácanie ďasien;
  • výskyt nepríjemných pocitov, pálenie v oblasti zubov a ďasien;
  • pocit bolestivých pocitov počas konzumácie potravy.

Vykonávanie kvalitatívneho komplexného čistenia v podmienkach stomatológie umožní dosiahnuť kvalitatívny výsledok.

Metódy profesionálneho čistenia

loading...

Existuje celý rad metód čistenia zubov, ktoré vám umožnia dosiahnuť požadovaný účinok. Každá metóda má svoje vlastné špecifické výhody a vlastnosti. Medzi najobľúbenejšie metódy by mali byť označené:

  • ultrazvuk;
  • laser;
  • Metodika toku vzduchu.

Okrem toho môže byť povrch vyčistený ručne, ale vyžaduje si vysokú profesionalitu lekára, aby nedošlo k poškodeniu povrchu zubnej skloviny a ďasien.

Ultrazvukové čistenie

loading...

Ultrazvukové metódy na čistenie zubov v zubnom lekárstve sa používajú pomerne často. Pri vykonávaní takého postupu lekár používa špeciálne zariadenie, ktoré produkuje požadovanú dĺžku vlnových kmitov a postupne sa dostáva na špičku. Pri vystavení ultrazvuku môžete získať nasledujúci výsledok:

  • plak a kameň sú zničené;
  • odstránenie kontaminantov umiestnených pod ďasnami;
  • odstránenie krvácajúcich ďasien;
  • zníženie zápalových procesov.

Účinok ultrazvuku na zubný kameň a plaketu výrazne uľahčuje ich odstránenie. Postup sa vykonáva rýchlo, dôležitou výhodou je antimikrobiálny a antibakteriálny účinok na patogény.

Ultrazvukové vlny používané na čistenie sú úplne bezpečné pre ústnu dutinu. Zubný kameň je zničený, čo je veľmi dôležité pri jeho odstraňovaní z oblasti parodontálnych vreciek. Spolu s pôsobením ultrazvuku v ústnej dutine príde do kvapaliny prídavná tekutina, ktorá odstraňuje zvyšky plaku a kameňov z medzery zubov.

Vo všeobecnosti postačuje iba jeden postup na čistenie zubára ultrazvukom, aby sa úplne odstránili všetky dostupné usadeniny. Okrem toho dochádza k čiastočnému zvýrazneniu skloviny.

Čistenie laserom

loading...

Laserové metódy na čistenie zubov sú založené na použití laserového lúča, ktorý jemne ovplyvňuje ústnu dutinu a nepoškodzuje tkanivá. Po zákroku sa zubná sklovina stáva nielen omnoho čistejšou, ale aj oveľa ľahšou. Okrem toho po vykonaní čistenia laserom sa pozoruje nasledujúci účinok:

  • odstránenie pigmentácie a pretrvávajúceho plaku;
  • objasnenie skloviny;
  • hojenie rán a vredov ústnej dutiny;
  • baktericídny účinok.

Metóda laserovej terapie je považovaná za najlepšiu a najmodernejšiu. Jeho účinnosť je založená na odparení tekutiny obsiahnutej v plaku a zubnom kameňu. V dôsledku toho dochádza k vrstvenej deštrukcii kameňov.

Čistenie laserom sa vykonáva bez dotyku nástrojov s tkanivami ústnej dutiny. To zaručuje bezpečnosť a sterilitu.

Hygienické čistenie prietoku vzduchu

loading...

Profesionálne čistenie zubov metódou Air Flow sa používa vo vedúcich zubných klinikách. Pri vykonávaní postupu čistenia úst sa používa vzduchový prúd s vodou a špeciálnymi abrazívnymi komponentmi. Táto technika vám umožňuje výrazne urýchliť čistenie a odstrániť aj trvalý zubný kameň. Po vykonaní tohto postupu môžete vidieť nasledujúci výsledok:

  • odstránenie stôp po konzumácii farbiacich výrobkov, fajčenie;
  • osvetlenie niekoľkými tónmi;
  • odstránenie plaku;
  • čistenie kameňov.

Spätná väzba na vykonanie takéhoto postupu je vo väčšine prípadov najpozitívnejšia, pretože nespôsobuje nepohodlie, je bezpečná a účinná. Všetky manipulácie trvajú približne 30 minút a prietok vzduchu je zvolený individuálne. Jeho výkon do značnej miery závisí od množstva zubných usadenín, ktoré je potrebné odstrániť.

Ručné profesionálne čistenie

loading...

Ručná metóda čistenia je klasická. Pri komplexnom prístupe sa uplatňuje v záverečnej fáze. Zubné lekári používajú špeciálne pásy s drsným povrchom. S ich pomocou lekár opravuje nedotknutý počas čistenia hardvéru a spracováva medzizubné priestory.

Okrem toho je dôležité správne vyčistiť zuby pomocou zubnej kefky. Existuje niekoľko rôznych metód. Najmä spôsob Bass z čistenia zubov znamená, že kefa je umiestnená v uhle 45 stupňov vzhľadom k zubu radoch, a uzavretie štetiny by mali byť ľahko tlačiť na sklovinu a žuvacie povrch. V tomto prípade štetiny dobre vyčistia medzizubný priestor, odstránia plaketu a masírujú ďasná.

Metódy čistenia zubov Pakhomovom sú považované za štandardné. V tomto prípade je chrup rozdelený na niekoľko segmentov. Čistenie zubov by malo začínať hornými žuvacími zubami a postupne sa premiestňovať zo segmentu na segment. Rovnakým spôsobom sa spodná čeľusť očistí.

Orálna starostlivosť po očistení

loading...

Počas prvých dní po profesionálnom očistení pacientov zubnej skloviny sa neodporúča konzumovať produkty s farbiacimi zložkami. Odporúča sa zdržať sa konzumácie kávy, tabaku a čaju. Po jedle si musíte vyčistiť zuby alebo opláchnuť ústa vodou.

Metódy čistenia zubov

loading...

TÉMA: Metódy čistenia zubov. Vlastnosti tréningu zubov čistenie detí rôzneho veku a dospelých. Riadené čistenie a hodnotenie zubov.

CIEĽ: Naučte sa štandardný spôsob čistenia zubov. Master pokyny na phantom. Naučte sa metódy čistenia zubov.

Naučte študentov, ako si zuby vyčistiť.

Naučte sa vykonávať riadené čistenie zubov.

ŠTRUKTÚRA PRAKTICKEJ ZASADNUTIA

Technické vybavenie. nástroje, nástroje

1. Preukázanie štandardnej metódy čistenia zubov

Phantom, zubná kefka

Schéma čistenia zubov

2. Individuálne zvládnutie študentov riadeného čistenia zubov

Zubné pasty, kefy

3. Preukázanie rôznych metód čistenia zubov

Phantom, zubná kefka

4. Individuálne prijatie štandardnej metódy čistenia zubov

Zubné pasty, kefy

6. Kontrola individuálnych vedomostí

7. Domáca práca

Otázky, ktoré boli skôr preskúmané a potrebné na zvládnutie tejto témy:

Štruktúra a vlastnosti skloviny.

Vývoj dočasných zubov.

Vývoj trvalých zubov.

Anatomická štruktúra zubov.

Riadiace otázky na určenie počiatočných poznatkov:

Štandardná metóda čistenia zubov.

Možné negatívne dôsledky nesprávneho čistenia zubov.

Riadené čistenie zubov.

Očistenie dočasných zubov od okamihu erupcie.

Kruhová metóda Fones.

ASPEKTY VZDELÁVACIE TECHNOLÓGIE ČISTENIE ZÁVODU NA PHANTOM

Hlavná vec je vývoj správneho zametacieho pohybu zubnej kefky. Fantóm je umiestnený v rameni s okluzívnym povrchom smerujúcim nahor. Vykonajte zametanie pomocou zubnej kefky so strednou tuhosťou a zametaním. Pri každom strese vlákna sa štetiny ohybujú a efektívne čistia medzizubný priestor. Počiatočná poloha zubnej kefky sa vykonáva počas zametania a horizontálneho návratu.

Samostatne sa praktizuje technika čistenia ústnych povrchov predných zubov kefkou umiestnenou pozdĺž zuba.

Štandardná metóda čistenia zubov (spôsob informovania).

Chrup je podmienene rozdelený na 6 segmentov. Čistenie zubov začína v oblasti pravých horných molárov a pokračujte doľava. Potom v rovnakom smere očistite zuby a ďasná spodnej čeľuste.

Všetky vestibulárne a orálne povrchy zubov sú očistené "zametacím pohybom".

V počiatočnej polohe by mali byť štetiny nasmerované ostrým uhlom k povrchu gumy a zubov. Zametacie pohyby smerom nadol - pre hornú čeľusť a nahor - pre spodnú čeľusť - odstráňte plak z ďasien, povrchu zubov a čiastočne z medzizubných priestorov.

Po vykonaní "zametacích" pohybov môžete vykonať niekoľko pohybov vratne a kruhových pohybov. Pri kruhových pohyboch musíte mať na pamäti, že tlak na kefku by mal byť aplikovaný, keď prechádza cez ďasná, tŕňa na zub a vyčistí sa, keď sa pohybuje po ďasne. Toto pravidlo sa musí uplatňovať aj s čistiacimi pohybmi zubnej kefky.

Žuvacie povrchy zubov sú nabité štetinami smerujúcimi kolmo k okluzívnej rovine a penetrujú hlboko do trhlín a medzizubných priestorov. Pomalé otáčacie pohyby sa striedajú s vratným pohybom.

Postupnosť čistenia zubov

Najprv vyčistite vestibulárny (tvár) povrch segmentu zubov. Potom sa vyčistí žuvacia plocha zubov segmentu. Potom sa vyčistí žuvací a orálny (palatínový, jazykový) povrch segmentu. V rovnakom poradí sú všetky ostatné segmenty odstránené. Na každom povrchu segmentu produkuje približne 8-10 pohybov. Celkovo je potrebné vykonať okolo 360 pohybov v priebehu 3 minút. Prvýkrát, pohyb

a potom sa rytmus a dĺžka čistenia stávajú zvykom a dochádza automaticky.

Prax ukazuje, že opakované konverzácie a triedy sú potrebné na upevnenie zručností.

Riadené čistenie zubov - toto je čistenie zubov, ktoré sám pacient vykonáva v prítomnosti špecialistu (zubár, hygienik). Za týmto účelom sa zuby pacienta ošetria farbivom a stanoví sa hygienický index. Pacient si potom zuby zvykne obvyklým spôsobom a opäť sa stanoví hodnota hygienického indexu. Špecialista, ktorý používa zrkadlo, ukáže pacientovi, aké povrchy nečistí dostatočne. Lekár poskytuje individuálne odporúčania na čistenie konkrétnych častí chrupu. Pri následných návštevách sa zopakuje kontrolované čistenie zubov, posúdenie schopnosti pacienta a vykonanie úprav.

Očistenie dočasných zubov od okamihu erupcie.

Od erupcie prvých dočasných zubov sa musia najmenej raz denne očistiť špeciálnou zubnou kefkou, ktorú si rodičia dajú na prst.

Od roku môže dieťa zuby dvakrát denne čistiť zubnou kefkou z 2-2,5 roka - 2 krát denne, pomocou mäkkej zubnej kefky a gélovej zubnej pasty. Kontrola správnosti čistenia zubov vo všetkých vekových intervaloch by mala byť neprítomnosť viditeľného plaku.

Táto metóda zahŕňa čistenie vestibulárnych povrchov uzavretých zubov v kruhových pohyboch vrátane okrajovej časti gumy.

Potom otvorte ústa a vyčistite orálne povrchy malými otáčavými pohybmi; horizontálne alebo rotačné pohyby - okluzné povrchy zubov. Táto metóda sa odporúča pre dospelých a deti.

Zubná kefka nastavený kolmo k povrchu zuba a vytvorenie vertikálneho pohybu len v smere z gumy a vrcholom zuba: v / h - z vrcholu dole k n / h - smerom nahor.

Vestibulárne povrchy sa čistia uzavretými čeľusťami, žuvacie plochy sa čistia posunutím kief smerom dopredu a dozadu. Táto metóda je známa ako metóda "od červenej po bielu" - od gumy po zub.

Hlava zubnej kefky je umiestnená pod uhlom 45 k osi zubu, čo trochu stláča konce vlákien na sklovinu a gingiválne papily. V tejto polohe sa vykonáva vibračný pohyb kefy s malou amplitúdou. V tomto prípade štetiny prenikajú do medzizubných priestorov a drážky dutiny, čím podporujú dobré odstránenie povlaku.

EV Borovskii a kol. Terapeutické zubné lekárstvo. - M., 2001.

AA Kolesov a kol. Detská stomatológia. - M., 1991.

EM Melnichenko. Profylaxia zubných ochorení Minsk, 1990.

Profylaxia zubných ochorení. Študijná príručka Moskva, 1997.

Kuzmina E.M. Profylaxia zubných ochorení / EM Kuzmina.-M.: Uch. príspevok, 2001. - 216 s.

Metódy čistenia zubov

loading...

Čistenie zubov - hygienický postup na čistenie povrchu zubov z potravinového odpadu a mäkkého plaku. Obvykle sa vykonáva so zubnou kefkou alebo zubnou niťou.

Zubná starostlivosť zahŕňa súbor hygienických a preventívnych opatrení zameraných na udržanie zdravia ústnej dutiny (zuby, ďasná, sliznice). Tieto aktivity je možné rozdeliť na individuálne (doma) a profesionálne (vykonávané v zubnej ordinácii).

obsah

loading...

Hygienické prostriedky

loading...
  • Zubné pasty, gély.
  • Zubné kefky (mechanické, elektrické, na spracovanie zubných protéz), nitky, zavlažovače, stimulátory ústnej dutiny, kefy.
  • Žuvačky, cukríky na dezodoráciu úst.
  • Tablety na liečbu zubných protéz, farbiace tablety na detekciu plaku.
  • Zubné elixíry, oplachy, deodoranty.

Základné informácie

loading...

Väčšina zubných lekárov odporúča čistenie zubov dvakrát denne po jedle. Základný postup je súčasťou hygienické čistenie zubov pred spaním, pretože v priebehu dňa je tvorená neobrábanej plak a potravinárstvo, podporuje rýchly rast baktérií, a preto vývoj zubného kazu a zápalu ďasien. Keď pacient navštívi zubnú ambulanciu, zubár alebo zdravotná sestra mu môže ukázať ako najvhodnejší spôsob, ako si vyčistiť zuby.

Zvlášť problematické oblasti pre čistenie plaku, sú nasledujúce: vnútorný povrch dolných rezákov (ďalej často tvorené zubný kameň), vnútorné (jazyk) plochy spodných zadných zubov a vonkajšie (bukálne) povrchu horných zadných zubov.

V prípade ochorenia ďasien môže lekár odporučiť čistenie medzizubných priestorov špeciálnym štetcom.

Kefka sa odporúča nahradiť novým, aspoň raz za tri mesiace, pretože sa vyčerpá. Niektoré moderné zubné kefky sú vybavené farebným indikátorom opotrebenia - farebným pásikom štetín, ktoré sa po približne troch mesiacoch bežného používania odfarbia na polovicu. Aby ste predišli riziku infekcie, neodporúčame používať jednu kefu s niekým iným.

Okrem čistenia zubov kefou je potrebné vyčistiť medzery medzi zubami pomocou zubnej nite a pravidelne navštevovať zubára na profesionálne čistenie.

Metódy čistenia zubnou kefkou a zubnou pastou

loading...

Je nutné čistiť zuby aspoň dvakrát denne: ráno, po obede (1 - odstránenie zvyškov jedla 2 - nie na lačný žalúdok), pred spaním po poslednom jedle / tekutine (okrem vody).

1. Pred čistením sa zubná kefka musí umyť.

2. Použite malé množstvo pasty na kefu (najviac 0,5 cm pre deti a maximálne 1 cm pre dospelých).

3. Umiestnite hlavu zubnej kefky pod uhol 45 stupňov na čiaru ďasien. Urobte krátke kruhové pohyby v smere od gumy k reznej hrane. Dôkladne očistite každý zub.

4. Čistenie vnútorného povrchu každého zuba tým, že sa pohybuje z gumy na zub. Kefa je umiestnená kolmo na rezné hrany.

5. Na čistenie vonkajších plôch zubov použite rovnaké pohyby.

6. Presuňte sa dozadu alebo kruhovo okolo žuvacích povrchov horných a dolných molárov.

7. Kompletné čistenie s masážou gumy - s ústa uzatvorenou štetcom, vykonajte kruhový pohyb s uchopením zubov a ďasien.

8. Vyčistite jazyk. (Na čistenie jazyka sú vytvorené špeciálne škrabky, ale môžete sa tiež obmedziť na zubnú kefku.) Začnite čistiť jazyk od chrbta a postupne smerovať k prednej časti.)

9. Umyte kefu a vložte štetinu do skla nahor.

  • Ďalšie odporúčania: 1) Na kefku nestlačte veľký tlak; 2) Zuby kefy za 4-5 minút (asi 500 pohybov) 3) Nepoužívajte nadmerné množstvá zubnej pasty. 4) Dôkladne opláchnite ústa.

Hodnotenie kvality čistenia

V domácnosti je možné určiť čistotu zubov tým, že jazýček beží na všetkých plochách, ak sú zuby hladké - to je kritérium správnej hygieny, ak je drsnosť určená - tieto miesta musia byť opäť vyčistené. V špecializovaných predajniach sa predávajú špeciálne tablety na farbenie zubného povlaku. V zubnej ordinácii je možné skontrolovať kvalitu hygieny pomocou špeciálnych farebných riešení.

Komplikácie spôsobené nesprávnym čistením zubov

Vzhľadom k nepravidelné pohyby zubnej kefky (hore-dole, vľavo-vpravo, alebo kruhového pohybu) traumatizované žuvačky, mäkké doska je nútený do medzizubných priestorov a gingiválne vrecká, a v oblasti krčkov zubov rozdrobujú a tvorí defekt v tvare klinu.

Zubná niť

loading...

Zubná niť (niť) je určená na starostlivé odstránenie plaku a zvyškov potravy z priestorov medzi zubami. Vzhľadom k tomu, že nie je úplne odstránená čistenie zubov štetkou z medzizubných priestorov, je potrebné doplniť čistenie zubov pomocou nite. Čistenie zubov pomocou nite sa preto odporúča po každom jedle a čistenie zubov.

Zubné elixíry

Elixíry zlepšujú čistenie povrchov zubov, zabraňujú tvorbe plaku, deodorujú dutinu ústnej dutiny. Tvorí homogénny priehľadná kvapalina, obsahujúca biologicky aktívne zložky, ktoré majú konkrétny vôňu a farbu.

Pozri tiež

  • zubná kefka
  • Zubná niť
  • zubná pasta
  • Zubný prášok
  • Ústna hygiena

Nadácia Wikimedia. 2010.

Sledujte, čo je "Technika čistenia zubov" v iných slovníkoch:

Metódy čistenia zubov Hlavný článok: Čistenie zubov Čistenie zubov je hygienický postup na čistenie povrchu zubov z jedla a mäkkého plaku. Obvykle sa vykonáva so zubnou kefkou alebo zubnou niťou. Zubná starostlivosť znamená komplexnú...... Wikipédiu

Čistenie zubov - Možno tento článok obsahuje pôvodnú štúdiu. Pridajte odkazy na zdroje, inak môže byť nastavené na vymazanie. Ďalšie informácie nájdete na stránke diskusie. (25. mája 2011)... Wikipedia

zubná kefka - Nástroj na čistenie zubov. Zvyčajne sa používa so zubnou pastou. Zubné kefky vyrábané v Rusku alebo dovezené na územie Ruska musí byť v súlade s GOST 6388 91. Moderné zubné kefky sú rôznorodé... Wikipedia

zubná kefka - Zubná kefka Zubná kefka je zariadenie na čistenie zubov a masáž gumy. Pravidlo... Wikipedia

Zubná niť - na kotúči Zvláštny závit na dentálnu niť (Floss) na čistenie medzizubných priestorov. Použitie zubnej kefky umožňuje čistiť len tri z piatich... Wikipedia

šijacie hodváb - dentálna niť v kotúči Zvláštna niť na čistenie medzizubných priestorov. Použitie zubnej kefky umožňuje čistiť len tri z piatich povrchov zubov. Zvyšné dva povrchy medzi zubami potrebujú osobitnú starostlivosť, takže...... Wikipedia

Starostlivosť o zuby Hlavný článok: Čistenie zubov Čistenie zubov je hygienický postup na čistenie povrchu zubov z jedla a mäkkého plaku. Obvykle sa vykonáva so zubnou kefkou alebo zubnou niťou. Zubná starostlivosť znamená komplexnú...... Wikipédiu

Najlepší spôsob, ako vyčistiť zuby

Doktor-zubný lekár, implantológ

Článok kontroluje lekár

Zubná starostlivosť je dôležitá. Ak ignorujete základné pravidlá zachovania čistoty úst, následky budú smutné. Zdravotné problémy súvisiace so zlou hygienou zubov a inými než je ochorenie ďasien a gingivitída sa pohybujú od cukrovky po demenciu a erektilnú dysfunkciu.

Najlepší spôsob, ako vyčistiť zuby

Existujú určité nezhody týkajúce sa najlepšieho spôsobu čistenia zubov. Nedávna štúdia v British Dental Journal ukázala, že neexistuje konsenzus o najefektívnejšom spôsobe použitia zubnej kefky. Boli analyzované odporúčania rôznych zubných organizácií, výrobných spoločností na výrobu zubných pasty a odborných článkov. V dôsledku toho sa zistilo, že sa odporúča mnoho rôznych spôsobov čistenia zubov bez akéhokoľvek konsenzu, ktorý z nich je najlepší. To znamená, že dvaja rôzni zubní lekári môžu poskytnúť rôzne rady týkajúce sa najlepšieho používania zubnej kefky, čo podľa autorov premieňa pacientov.

Metódy čistenia zubov

Čo potrebujete vedieť

Čistenie zubov zahŕňa odstránenie nahromadených zvyškov potravín, ako aj baktérií, ktoré spôsobujú kaz. Pravidelná riadna starostlivosť o ústnu dutinu pomôže chrániť zuby a ďasná osoby pred zničením.

Ako vyčistiť zuby

Je dôležité mať na pamäti, že čistenie by malo byť dôkladné. Takisto musíte vidieť svojho zubára aspoň raz ročne.

Každoročné profesionálne upratovanie pomáha odstrániť ťažko dostupné dosky, inak sa môže hromadiť a čoskoro vytvrdnúť, čo spôsobí vážne problémy.

zubná kefka

Nezáleží na tom, či používate bežnú zubnú kefku alebo elektrickú zubnú kefku. Elektrické kefy sú užitočné pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou, pretože rýchlo pomáhajú vyrovnať sa so zadným povrchom zubov.

Elektrická kefka na zuby

Mäkké kefy sa odporúčajú veľkej väčšine ľudí, pretože sú menej náchylné na poškodenie skloviny a ďasien. Štetiny musia mať praktickú veľkosť, aby si mohli zo všetkých strán vyčistiť zuby.

Ručné zubné kefky

zubná pasta

Kľúčovou zložkou všetkých zubných pást, vrátane tradičných a "prírodných" možností, je fluoridová dutina. Okrem toho môžu obsahovať mäkké brúsivá, ako je uhličitan vápenatý alebo sóda na pečenie na odstránenie povrchových škvŕn a tiež penivých zložiek.

Colgate Total a niektoré iné zubné pasty obsahujú triclosan, ktorý bojuje proti ochoreniu ďasien. Niektoré laboratórne štúdie so zvieratami potvrdili, že môžu byť škodlivé. Zatiaľ čo neexistujú žiadne dôkazy, iné štúdie ukázali, že triklosan vykonáva vynikajúcu prácu zápalu ďasien.

Klasifikácia zubných pást

Zubná niť

Čistenie úst nepomôže odstránenie všetkých dosiek, ktoré sa tiež nahromadia medzi zubami. V opačnom prípade môže táto akumulácia viesť k ochoreniu ďasien, strate zubov a zlému dychu.

Musíte používať zubnú niť aspoň raz denne, hoci je lepšie to urobiť hneď po každom jedle.

Čistenie by nemalo byť bolestivé, pretože bolesť je znakom potenciálnej choroby ďasien. Ak je jeden typ vlákna nepríjemný alebo ťažko použiteľný, musíte vybrať iný typ. Voskovaný alebo netkaný závit - každý urobí. Niektorí ľudia dávajú prednosť tomu, aby sa doska odstránila špáradlom.

Dutinky na čistenie zubov

Opláchnite si ústa

Leštiaci prostriedok je okrem udržiavania dobrého zdravia ústnej dutiny, ale nie tak dôležitý ako kefovanie a flossing. Oplachovanie nechráni pred ochorením ďasien, čo je hlavnou príčinou straty zubov. Kvapalina dáva pocit sviežosti, ale nedáva nič na odstránenie plaku. Zabíja baktérie, ale rýchlo sa množia.

Ústna voda obsahujúca fluorid môže pomôcť v boji proti kazu. Najčastejšie obsahuje aj mentol, ktorý sa preukazuje ľuďom so zlým dychom. Takýto nástroj sa odporúča použiť po vyčistení zubov na odstránenie zvyškov plaku.

Zubné pasty - čo si vybrať?

Ako dlho, ako často a v akom poradí

Je potrebné vyčistiť zuby najmenej raz denne, aby sa zabezpečilo odstránenie všetkých zvyškov potravín. Nezáleží na tom, či sa najprv používa zubná niť alebo kefa. Zubári hovoria, že pri čistení zubov je potrebné dosiahnuť a spracovať všetky možné povrchy.

Postup trvá asi dve minúty. Pokiaľ je to potrebné, postup je možné dokončiť pomocou ústnej vody.

Niektorí zubári odporúčajú počkať asi hodinu a pol pred čistením zubov, aby nedošlo k poškodeniu skloviny. To sa väčšinou vzťahuje iba na kyslé potraviny.
Chyba, skupina neexistuje! Skontrolujte syntax! (ID: 12)

Tiež nezabudnite vyčistiť jazyk, pretože baktérie sa tu nahromadia a prispievajú k zúženému dychu.

Čo potrebujete na čistenie

V ústnej dutine nielen zuby. Existuje mnoho ďalších povrchov, ktoré sú tiež dôležité pre udržanie zdravého úsmevu. Je potrebné venovať dostatočnú pozornosť všetkým ťažko dostupným oblastiam vrátane zadnej časti zubov, medzery medzi zadnými molármi, výplňami a korunami. Na týchto miestach sa potravina najčastejšie skrýva, čo potom vedie k zubnému kazu.

Čistenie zubov správne

Dobrý čistiaci postup zahŕňa nasledujúce oblasti ústnej dutiny:

  • predná strana horných a dolných zubov;
  • zadná strana horného a dolného zubu;
  • oblasť medzi zubami;
  • guma;
  • vnútorné líca;
  • jazykom.

Venujte pozornosť všetkým týmto povrchom, pretože len tak môžete čistiť baktérie, osviežiť dych a zabrániť rozpadu zubov.

Metódy čistenia

Tabuľka. Kľúčové parametre hlavných metód čistenia zubov.

Najpopulárnejšie metódy sú modifikované basy, pravidelné basy alebo fóny.

Modifikovaná Bass, ktorú štúdia odporúča pre dospelých najčastejšie, znamená držanie štetca pod uhlom 45 stupňov k zubom a pohybom tam a späť ďalším čistením, aby sa doska odstránila. Čistenie je rozdiel medzi modifikovaným basom a bežným.

Metódy basy a charty

Technika Fones, najčastejšie odporúčaná pre deti, zahŕňa pohyb kief v kruhovom pohybe.

Fonesova kruhová metóda

S najväčšou pravdepodobnosťou to naozaj nezáleží, pretože to nie je skutočnosť, že niektorý z tých, ktorí používajú jednu metódu, správne štetce zuby. Inými slovami, samotné čistenie je dôležitejšie ako konkrétna metóda.

Stomatológovia sa spravidla domnievajú, že je lepšie používať existujúce návyky človeka a v prípade potreby ich meniť, než pokúsiť sa o zavedenie úplne novej techniky.

Podrobné odporúčania pre správne čistenie zubov

Krok č. 1. Kúpiť mäkkú zubnú kefku s nylonovými štetinami. Mal by byť ľahko použiteľný a mať dostatočne malú hlavu, aby sa dostal k najviac ťažko dostupným miestam. Opustite možnosti s "prírodnými" štetinami, pretože môžu nahromadiť baktérie.

Mäkká kefka na zuby so striebornými nanočasticami Royal Denta Silver Soft

Krok č. 2. Ak je aktuálna zubná kefka zastaraná a opotrebovaná, vymeňte ju. Správnym riešením je pravidelne dostávať novú zubnú kefku každé štyri mesiace.

Krok č. 3. Vždy vyberte zubnú pastu s fluoridom. Fluorid čistí zuby a súčasne posilňuje sklovinu. Ak máte ďalšie predvoľby, nájdite si zubnú pastu, ktorá vám najlepšie vyhovuje.

Krok č.4. Najskôr použite dentálnu niť na odstránenie potravy medzi zubami a pripravte dutinu úst na kefu a vložte ju.

Spôsob čistenia zubov s niťou. A - niť je obalená okolo stredných prstov oboch rúk; B - niť by mala zostať medzi prstami dostatočnej dĺžky (tak, že sa palec stiahnutý môže dotýkať); In - index a palce sa používajú na vedenie nite; D - závit starostlivo umiestnený v medzizubnom priestore, obalený okolo zuba v tvare písmena C a jemne poháňaný hore a dole, čistenie zuba

Krok č. 5. Squeeze out zubnej pasty nie viac ako mince. Použitie príliš veľa vytvára veľa peny, čo vedie k nadmernému pľuvaniu a príliš rýchlemu čisteniu.

Krok č.6. Umiestnite štetiny pod uhol 45 stupňov na čiaru ďasien. Namierte ich alebo v kruhu, ale nie z jednej strany na druhú.

Základné etapy čistenia zubov

Krok č. 7. Čistenie by malo trvať najmenej tri minúty. Mentálne rozdeľte ústa na záplaty a na každú z nich strávte rovnaký čas. Takže nezmeškáte jedno miesto.

Krok č.8. Nezabudnite vyčistiť predné, bočné a zadné časti zubov. Zapamätajte si jazyk, jednoducho ho príliš netlačte, inak riskujete poškodenie tkaniva.

Číslo kroku 9. Po čistení dôkladne opláchnite ústa.

Číslo kroku 10. Čistite zubnú kefku a umiestnite ju vertikálne hlava smerom hore.

Číslo kroku 11. V tomto okamihu môžete použiť oplach úst.

Oplachovanie ústnej dutiny

Číslo kroku 12. Opakujte celý proces aspoň dvakrát denne hodinu po jedle.

Metódy čistenia zubov.

Fonesova kruhová metóda. Pomocou tejto metódy sa vyčistia vestibulárne povrchy zubov v uzavretom stave. Kartáčové pole je umiestnené v pravom rohu na hornom alebo dolnom vestibulárnom povrchu zubov, čistenie sa vykonáva kruhovým pohybom, s výnimkou okrajovej časti gumy. Pri otvorení úst sa ústne plochy odstránia malými otáčavými pohybmi. Oblúkové plochy zubov sa čistia horizontálnymi alebo rotačnými pohybmi. Táto metóda sa zobrazuje deťom a dospelým.

Metóda Leonarda. Zubná kefka nastavený kolmo na povrch zuba, vyrábať vertikálny pohyb iba v smere z gumy a vrcholom zuba: v hornej čeľusti - od zhora nadol, na dolnej čeľuste - smerom nahor. Vestibulárne povrchy zubov sa čistia uzavretými čeľusťami a žuvacie povrchy sa čistia čistiacimi pohybmi tam a späť. Táto metóda je známa ako metóda "od červenej po bielu" - "od gumy po zub."

Metóda basov(Obrázok 7). Hlava zubnej kefky je umiestnená v uhle 45 ° k osi zuba. Konce vlákien sú stlačené proti sklovine a papile. V tejto polohe sa vytvárajú vibrujúce pohyby s malou amplitúdou. Vlákna prenikajú do medzizubných priestorov a drážky dutiny, čím prispievajú k dobrému odstráneniu plaku. Metóda Bass nie je úplne jednoduchá. Nesprávna poloha zubnej kefky, napríklad vertikálne k osi zuba, vedie k poškodeniu epiteliálneho pripevnenia a ďasien. Táto metóda sa zobrazuje dospelým.

Obr. 7. Metóda Bass (a) Obr. 7. Metóda Bass (b)

Obr. 7. Metóda Bass (c) Obr. 7. Metóda Bass 6 (d)

Obr. 7. Metóda Bass (e)

Charterová metóda. Hlava zubnej kefky je umiestnená v uhle 45 ° k osi zubov tak, že konce vlákien dotýkajúce sa vonkajšieho povrchu koruny dosiahnu reznú hranu. S miernym tlakom sú hroty štetín jemne zatlačené do medzizubných priestorov. V tejto polohe sa vykonávajú vibračné pohyby. Vlákna sa dotýkajú marginálnej gingivy a masáže.

Stillmannova metóda(Obrázok 8) V tomto postupe sú štetiny zubnej kefky umiestnené v uhle 45 ° v smere koreňov zubov, po ktorom nasleduje otočenie kefy v smere koruniek. V tomto prípade štetiny pod tlakom čistia medzizubné priestory. V prednej časti úst je zubná kefka nainštalovaná vertikálne a čistiaca technika sa opakuje. V oblasti každého zuba sa odporúča, aby sa tieto pohyby opakovali 4-5 krát.

Obr. 8. Stillmanova metóda (a) Obr. 8. Stillmanova metóda (b)

Obr. 8. Stillmanova metóda (c) Obr. 8. Stillmanova metóda (d)

Obr. 8. Stillmanova metóda (e)

Modifikovaná metóda Stillmann. Zubná kefka je inštalovaná rovnobežne s osou chrupu, zatiaľ čo štetiny pokrývajú korunnú časť zubov a sliznicu. Štetiny sú stlačené proti chrupu v oblasti sliznice a potom s malým vibračným pohybom kefka stúpa na úroveň žuvacej plochy.

Štandardná metóda čistenia zubov Pakhomova GN Chrup je podmienene rozdelený na niekoľko segmentov. Kartáčovanie zubov začína od miesta v oblasti pravých horných žuvacích zubov, ktoré postupne prechádzajú zo segmentu na segment. Rovnakým spôsobom sa zuby vyčistia na spodnej čeľusti. Pri čistení vestibulárny a ústne povrchy stoličiek a premolárov pracovnú časť zubnej kefky pod uhlom 45 ° na pohyb čistenie zubov a vyrábať z ďasien na zuby, pri odstraňovaní plaku z zubov, ďasná. Žuvacie povrchy zubov sa čistia horizontálnymi (vratnými) pohybmi tak, aby kefové vlákna prenikali hlboko do trhlín a medzizubných priestorov.

Vestibulárny povrch čelnej skupiny zubov hornej a dolnej čeľuste sa očistí rovnakými pohybmi ako molári a premoláry. Pri čistení ústnej povrch kefy rukoväť kolmo k oklúzny rovine zubov, vyznačujúci sa tým, že vlákna sú v ostrom uhle k nej, a zachytiť nielen zuby, ale aj ďasná. Dokončite čistenie všetkých segmentov v kruhovom pohybe.

Individuálna ústna hygiena sa vykonáva dvakrát denne (ráno - po raňajkách a večer - pred spaním). Hygiena ústnej dutiny vyžaduje prípravky ústnej hygieny a výrobky na ústnu hygienu.

Odovzdať dátum: 2016-01-03; počet zobrazení: 824; OBJEDNAŤ ZÁZNAM PRÁCE

8 spôsobov čistenia zubov

Môžete si zuby čistiť? Otázka sa zdá byť hlúposť len tým, ktorí nedodržiavajú svoje zuby. Ich zdravie závisí od toho, ako sa denne starať. Vŕtanie skloviny, poškodenie jemnej gumovej tkaniva, kazu - to sú všetky problémy, ktoré vznikli pri nesprávnom čistení.

Dlho sa poznamenalo, že pre človeka je najťažšie dať zdanlivo jednoduché veci. Preto dobrý zubár bude nutne ukázať pacientovi, ako si vyčistiť zuby.


Dnes vás naučíme, ako si vyčistiť zuby. Toto je skutočná veda. A ako každý seriózny obchod existuje niekoľko techník. V každom prípade však musia byť dodržané dva základné princípy:

• dodržiavajte určitú sekvenciu, aby ste nezmeškali jediný zub;
• čistite rovnakým tempom, aby trvá najmenej 3 minúty.

Najobľúbenejšia cesta, na ktoré sa väčšina z nás uchýlila, je toto. Kefovanie štarte z hornej čeľuste na pravej strane: najprv vyčistiť veľké stoličky, potom malé stoličky, nasledovaný skupinou predných zubov, potom sa sťahovať do malých stoličkách na ľavej a kompletné čistenie zubov čistenie hornej čeľuste vľavo stoličiek. Rovnakým spôsobom sa zuby vyčistia na spodnej čeľusti. A dôsledne čistite vnútorné, predné a žuvacie plochy zubov. Pri čistení štetiny prvých dvoch plôch v uhle 45 ° k zubu a produkujú čistenie (zametanie) v pohybe z ďasien na zuby, pri odstraňovaní plaku zo zubov a ďasien. Žuvacie plochy zubov sa čistia horizontálnymi (vratnými) pohybmi tak, aby štetiny prenikli do medzizubných priestorov. Kompletné čistenie všetkých segmentov v kruhovom pohybe, masírovanie ďasien.


Existujú aj autorské spôsoby čistenia. Boli vynájdené slávnymi zubármi.
• Charta metóda. Zubná kefka sa umiestni pod uhlom 45 ° k okraju gingiva. Pohyby kefy sú kruhovité, vibrujúce a vibrujúce, takže štetiny prenikajú do medzizubných priestorov. Táto metóda sa odporúča pre masáž gumy po liečení parodontických zápalových ochorení.


• Stilamanova metóda. Zubná kefka je inštalovaná pod uhlom 45 ° k osi zuba a je maximálne zatlačená na okraj gingivy. Potom sa uskutoční mierny rotačný pohyb, kým sa obnoví prietok krvi v ďasná. Povrchy zubov sa čistia umiestnením kefy rovnobežne s osou zubov. Žuvacie plochy sa čistia pohybmi nasmerovanými kolmo na okluznú rovinu (takzvaná rovina skusu).


• Metóda Smith-Bella. Zubná kefka je umiestnená kolmo na žuvací povrch. Cesta pohybu zubnej kefky opakovaný jedlo počas žuvania: stlačenie a otáčanie, hlava kefky sa sťahuje do gumy, kĺže nad ním a presunie na ďalší zub.


• Metóda Leonardo. Kefa je inštalovaná kolmo na povrch zubov. Vertikálne pohyby sa vykonávajú v smere od gumy ku korunke zubov: na hornej čeľusti - zhora nadol; na dne - zo spodu nahor. Vestibulárne povrchy zubov sa čistia uzavretými zubami zhora nadol a zdola nahor. Žuvacia plocha sa vyčistí pohybom tam a späť.


• Metóda Bass. Kefa by mala byť v uhle 45 ° k osi zubov. Predné plochy zubov sa čistia vibračnými pohybmi tam a späť bez pohybu koncov štetín. Vnútorné povrchy sa čistia rovnakým spôsobom. Žuvacie povrchy sa čistia čistením vpred a vzad.


• Metóda spoločnosti Reith. Kefa je umiestnená rovnobežne s osou zubov na začiatku a pod uhlom 90 ° k osi zubov na konci pohybu. Valivé pohyby od gumy po korunu. Žuvacie povrchy zubov sa čistia posunutím štetcom dopredu a dozadu.


• Metóda Foness. Štetiny zubnej kefky sú kolmé na vestibulárny povrch zuba. Riadky zubov sú zatvorené, pohyby zubnej kefky sú kruhové. Všetky povrchy zubov sa očistia kruhovými špirálovými pohybmi. Metóda vám umožňuje masírovať gumy a odporúča sa pre ľudí s parodontózou.

A ešte jedna vec. Najdôležitejšou vecou je, aby ste zuby nečistili ráno, ako si myslia mnohí, ale v noci. Preto nezrušte večerný postup pod žiadnou zámienkou. Postupujte podľa príkladu obyvateľov USA. Niet divu, že hovoria, že Američan si neublíži zuby, pokiaľ nie je mŕtvy. Je pochopiteľné - zubné služby v USA sú báječne drahé. Hoci v Rusku nie je návšteva zubára lacná.

dent -Online

NEWS

Ako správne vyčistiť zuby?

V dnešnej dobe každý môže čistiť zuby. Toto sa učia rodičia v rodine, opatrovatelia v materskej škole, lekári v škole. Ale ako správne vyčistiť zuby, mnoho ľudí to nevie. Zlý spôsob čistenia zubov s vekom môže viesť k vážnym komplikáciám v dutine ústnej: defektov zubnej skloviny klin zubov, krvácanie ďasien a resekcii, zubného kameňa, strata vzdialených stoličiek.

V tomto článku vám povieme o modifikovanej metóde čistenia zubov spoločnosťou Basu - jedným z najúčinnejších a najuniverzálnejších. Môžete sa naučiť túto techniku ​​sami doma.

  1. Zuby sme vyčistili z vonkajšieho prostredia, potom sme zubami zubami z vnútra a potom sme sa pokúšali vyčistiť žuvací povrch zubov.
  2. Pri čistení zubov dovnútra a von, udržujeme naklonenie zubnej kefky pod uhlom 45 stupňov na povrch zubov.
  3. S ľahkým zametaním pohybujeme kefu z gumy na zub (od "červenej" po "bielej"), asi 10 čistiacich pohybov na zub. Nepotrebujete nadmerne a intenzívne navlhčiť zubnú sklovinu. Z rýchlosti a frekvencie pohybov sa kvalita čistenia nezvýši. Je lepšie sústrediť sa na amplitúdu a charakter čistiacich pohybov. Pohyby kefy by mali byť zametané. Ich cieľom je odstrániť zvyšky jedla a zubného povlaku z povrchu zubov.
  4. S jemnými otáčavými pohybmi vyčistime horné rezáky, pohybujúce sa od rezákov až po moláry a chrbát. Potom kefku otočte a čistiaci proces zopakujte opačným smerom, pričom udržujte uhol kefy. Čistili sme zuby hornej a dolnej čeľuste.
  5. Je dôležité pamätať si na vnútorný povrch zubov a očistiť ich tak dôkladne ako vonkajšie. Obzvlášť dobre čistite vnútorný povrch rezákov. Potom následné horizontálne pohyby musia vyčistiť žuvací povrch zubov.
  6. Na dokončenie čistenia zubov môže byť jemná masáž ďasien s kruhovými otáčkami kefy. Takáto masáž zvýši mikrocirkuláciu krvi v ďasnách a zvýši metabolické procesy obnovy.

Sila lisovania zubnej kefky na povrchu zubov by nemala prekročiť 100 gramov, pretože nadmerné lisovanie môže viesť k deformácii skloviny zubov a poškodeniu ďasien. Skúsený, silu stlačenia kefy je možné skontrolovať bežnými domácimi váhy, ak ich pri bežiacich zuboch stlačíte ako kefka.

Profesionálne čistenie zubov

Je dôležité spomenúť jeden dôležitý a veľmi užitočný postup - profesionálne čistenie zubov, ktoré však naši spoluobčania často nepoznajú ani zabudnú. Faktom je, že pomocou zubnej kefky, bez ohľadu na ručné alebo elektrické, sa môže prehltnúť iba asi 60% všetkých zvyškov potravín a plaku z povrchu zuba. Povrch medzi zubami zostáva nezmenený, kĺby zubov a ďasien, vzdialené moláry sú ťažko dosiahnuteľné a zadný povrch zubov je zle očistený.

Pre mnohých z nás, čistenie zubov znamená pomalé čistenie predných zubov, ľahké dotýkanie sa rezákov a molárov. Ale aj keby ste zuby intenzívne a intenzívne štekať, čo nie je vždy užitočné, stále ich môžete vyčistiť len o 60%. Ak chcete dôkladnejšie vyčistiť zuby, budete potrebovať zavlažovač úst, dentálnu niť alebo medzizubné kefy, ale o tom neskôr. V dôsledku toho všetci naliehavo potrebujeme raz za rok alebo minimálne dva návštevy svojho obľúbeného zubára pre profesionálne zubné čistenie.

Tento postup zahŕňa odstránenie tvrdené plaku - zubný kameň - ultrazvuk alebo ručným skellerom, odstránenie plaku s použitím silný prúd sódy s obsahom prášku, dôkladné čistenie a leštenie povrchu zubov so špeciálnymi zubných pást, remineralizáciu terapiu za použitia gélov a pien, obsahujúcich fluór. Okrem toho, v procese profesionálneho čistenia zubov zubár môžete povedať problémové oblasti v ústnej dutine, stojí za to venovať pozornosť a identifikovať nekazových poškodenia pri ranom štádiu, ktoré sú ľahko liečiť a predchádzať vážnejšie problémy so zubami.